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ハイレベルな技術をもつ真弓明信が、輝かしい実績をもつ高橋勝成プロのアドバイスにより、更なるレベルアップを目指す。楽しくも真剣なプレーで、技術向上を目指す一般ゴルファーにとって有効なレッスンを数多くご紹介。トークコーナーでは、トップアスリートの2人ならではのスポーツ全般幅広いテーマで興味深い話を繰り広げる。
【出演】真弓 明信、高橋 勝成プロ
アシスタント：嵐 みずえ
ナレーション：万田 さざめ
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2018/12/11(火) 9:00～9:30 | #288 つま先下がりのラフでの入射角とスタンスの向き ゲスト：澤田健一プロ (SUN-TV 2017/10/5放送) |
| 2018/12/11(火) 18:00～18:30 | #307 左足下がりから120ヤードのアプローチショット ゲスト：西木裕紀子プロ (SUN-TV 2018/2/15放送) |
| 2018/12/12(水) 9:00～9:30 | #289 つま先上がりのラフでの基本打法 ゲスト：澤田健一プロ (SUN-TV 2017/10/12放送) |
| 2018/12/13(木) 9:00～9:30 | #290 グリーンすぐ横のグラスバンカーから上げて止める ゲスト：澤田健一プロ (SUN-TV 2017/10/19放送) |
| 2018/12/13(木) 18:00～18:30 | #308 ふわりと浮かせるバンカー越えのショートアプローチ ゲスト：西木裕紀子プロ (SUN-TV 2018/2/22放送) |
| 2018/12/14(金) 9:00～9:30 | #291 右の木を避けてスライスで攻めるティーショット ゲスト：澤田健一プロ (SUN-TV 2017/10/26放送) |
| 2018/12/14(金) 18:00～18:30 | #309 深いバンカーでバンスをうまく使う ゲスト：山本豪プロ (SUN-TV 2018/3/1放送) |
| 2018/12/15(土) 8:00～8:30 | #338 左足下がりのライからすぐそばのグリーンに乗せる ゲスト：岩元洋祐プロ (SUN-TV 2018/9/20放送) |
| 2018/12/16(日) 8:00～8:30 | #339 ロングパットの距離感と力加減の目安 ゲスト：岩元洋祐プロ (SUN-TV 2018/9/27放送) |
| 2018/12/17(月) 9:00～9:30 | #292 グラスバンカーで、ライの違いによる打ち方の違いを学ぶ ゲスト：田辺ひかりプロ (SUN-TV 2017/11/2放送) |
| 2018/12/17(月) 18:00～18:30 | #310 つま先上がりのラフから打ち分ける（約140ヤード) ゲスト：山本豪プロ (SUN-TV 2018/3/8放送) |
| 2018/12/18(火) 9:00～9:30 | #293 左足下がりのライからの池越えショット ゲスト：田辺ひかりプロ (SUN-TV 2017/11/9放送) |
| 2018/12/18(火) 18:00～18:30 | #311 ラフから下り傾斜のグリーンへ柔らかく上げて落とす ゲスト：山本豪プロ (SUN-TV 2018/3/15放送) |
| 2018/12/19(水) 9:00～9:30 | #294 左足下がりのラフで球を柔らかく上げるショートアプローチ ゲスト：田辺ひかりプロ (SUN-TV 2017/11/16放送) |
| 2018/12/19(水) 18:00～18:30 | #312 左足下がりからのバンカー越えアプローチ ゲスト：山本豪プロ (SUN-TV 2018/3/22放送) |
| 2018/12/20(木) 9:00～9:30 | #295 深くて距離のあるバンカーショット ゲスト：田辺ひかりプロ (SUN-TV 2017/11/23放送) |
| 2018/12/20(木) 18:00～18:30 | #313 つま先下がりからのバンカー越えアプローチ ゲスト：山本豪プロ (SUN-TV 2018/3/29放送) |
| 2018/12/21(金) 9:00～9:30 | #296 クロスバンカーから池を越えてグリーンを狙う ゲスト：田辺ひかりプロ (SUN-TV 2017/11/30放送) |
| 2018/12/22(土) 8:00～8:30 | #297 左足下がりこそがゴルフの基本 ゲスト：鈴木麻綾プロ (SUN-TV 2017/12/7放送) |
| 2018/12/23(日) 8:00～8:30 | #298 左足上がりのラフからバンカー越えのショートアプローチ ゲスト：鈴木麻綾プロ (SUN-TV 2017/12/14放送) |
| 2018/12/24(月) 8:00～8:30 | #299 ラフからのアプローチの基本 ゲスト：鈴木麻綾プロ (SUN-TV 2017/12/21放送) |
| 2018/12/25(火) 8:00～8:30 | #300 100ヤードのバンカーショット ゲスト：鈴木麻綾プロ (SUN-TV 2017/12/28放送) |
| 2018/12/26(水) 8:00～8:30 | #327 左足下がりの打ち下ろし(約120ヤード) ゲスト：落合めぐみプロ (SUN-TV 2018/7/5放送) |
| 2018/12/27(木) 8:00～8:30 | #328 2段グリーンの上の段へ駆け上がるアプローチ ゲスト：落合めぐみプロ (SUN-TV 2018/7/12放送) |
| 2018/12/28(金) 8:00～8:30 | #329 左足上がりのラフからのショートアプローチ ゲスト：落合めぐみプロ (SUN-TV 2018/7/19放送) |
| 2019/1/1(火) 7:30～8:00 | #340 左足上がりの傾斜を利用するショートアプローチ ゲスト：鎌田ヒロミ プロ (SUN-TV 2018/10/4放送) |
| 2019/1/2(水) 7:30～8:00 | #341 クロスバンカーでのセットアップの仕方 ゲスト：鎌田ヒロミ プロ (SUN-TV 2018/10/11放送) |
| 2019/1/3(木) 7:30～8:00 | #342 傾斜とバンスを利用すれば、アゴの高さやピンの近さも問題なしのバンカーショット ゲスト：鎌田ヒロミ プロ (SUN-TV 2018/10/18放送) |
| 2019/1/4(金) 8:00～8:30 | #343 カップまで遠いガードバンカーから球を大きく出すには ゲスト：鎌田ヒロミ プロ (SUN-TV 2018/10/25放送) |
| 2019/1/5(土) 8:00～8:30 | #344 クロスバンカーではアゴをクリアするクラブ選択が最優先 ゲスト：鎌田ハニープロ (SUN-TV 2018/11/1放送) |
| 2019/1/6(日) 8:00～8:30 | #345 左足下がりのラフからカップに寄せるための判断材料と立ち方とは ゲスト：鎌田ハニープロ (SUN-TV 2018/11/8放送) |
| 2019/1/7(月) 9:00～9:30 | #330 ガードバンカーからグリーンへ打ちあげる際の基本 ゲスト：落合めぐみプロ (SUN-TV 2018/7/26放送) |
| 2019/1/8(火) 9:00～9:30 | #331 つま先上がりのラフからの85ヤードをアプローチウエッジで打つ ゲスト：永井奈都プロ (SUN-TV 2018/8/2放送) |
| 2019/1/9(水) 9:00～9:30 | #332 左足下がりのラフから下り傾斜のグリーンに向かってのアプローチ ゲスト：永井奈都プロ (SUN-TV 2018/8/9放送) |
| 2019/1/10(木) 9:00～9:30 | #333 ロングパットの距離感をつかめ！ ゲスト：永井奈都プロ (SUN-TV 2018/8/16放送) |
| 2019/1/11(金) 9:00～9:30 | #334 クロスバンカーで持ちたい勇気 ゲスト：永井奈都プロ (SUN-TV 2018/8/23放送) |
| 2019/1/12(土) 8:00～8:30 | #346 スタンスの向きとスイングの大きさを掴んでピンに寄せるアプローチショット ゲスト：鎌田ハニープロ (SUN-TV 2018/11/15放送) |
| 2019/1/13(日) 8:00～8:30 | #347 強烈なつま先上がりのラフからはクラブを払うように打ってグリーンを捉える ゲスト：鎌田ハニープロ (SUN-TV 2018/11/22放送) |
| 2019/1/14(月) 8:00～8:30 | #348 門外不出！バンカーでの右の手のひらの秘密 ゲスト：鎌田ハニープロ (SUN-TV 2018/11/29放送) |
| 2019/1/15(火) 9:00～9:30 | #335 パー5のホールにおいて3打目で勝負する為のフェアウエイウッドでの第2打 ゲスト：永井奈都プロ (SUN-TV 2018/8/30放送) |
| 2019/1/16(水) 9:00～9:30 | #336 左足下がりでのフェアウエイウッドの基本 ゲスト：岩元洋祐プロ (SUN-TV 2018/9/6放送) |
| 2019/1/17(木) 9:00～9:30 | #337 つま先下がりのラフでのライ状況による番手と球筋の選択 ゲスト：岩元洋祐プロ (SUN-TV 2018/9/13放送) |
| 2019/1/18(金) 9:00～9:30 | #338 左足下がりのライからすぐそばのグリーンに乗せる ゲスト：岩元洋祐プロ (SUN-TV 2018/9/20放送) |
| 2019/1/19(土) 8:00～8:30 | #349 ※内容未定 |
| 2019/1/20(日) 8:00～8:30 | #350 ※内容未定 |
| 2019/1/21(月) 9:00～9:30 | #339 ロングパットの距離感と力加減の目安 ゲスト：岩元洋祐プロ (SUN-TV 2018/9/27放送) |
| 2019/1/22(火) 9:00～9:30 | #340 左足上がりの傾斜を利用するショートアプローチ ゲスト：鎌田ヒロミ プロ (SUN-TV 2018/10/4放送) |
| 2019/1/23(水) 9:00～9:30 | #341 クロスバンカーでのセットアップの仕方 ゲスト：鎌田ヒロミ プロ (SUN-TV 2018/10/11放送) |
| 2019/1/24(木) 9:00～9:30 | #342 傾斜とバンスを利用すれば、アゴの高さやピンの近さも問題なしのバンカーショット ゲスト：鎌田ヒロミ プロ (SUN-TV 2018/10/18放送) |
| 2019/1/25(金) 9:00～9:30 | #343 カップまで遠いガードバンカーから球を大きく出すには ゲスト：鎌田ヒロミ プロ (SUN-TV 2018/10/25放送) |
| 2019/1/26(土) 8:00～8:30 | #351 ※内容未定 |
| 2019/1/27(日) 8:00～8:30 | #352 ※内容未定 |
| 2019/1/28(月) 9:00～9:30 | #344 クロスバンカーではアゴをクリアするクラブ選択が最優先 ゲスト：鎌田ハニープロ (SUN-TV 2018/11/1放送) |
| 2019/1/29(火) 9:00～9:30 | #345 左足下がりのラフからカップに寄せるための判断材料と立ち方とは ゲスト：鎌田ハニープロ (SUN-TV 2018/11/8放送) |
| 2019/1/30(水) 9:00～9:30 | #346 スタンスの向きとスイングの大きさを掴んでピンに寄せるアプローチショット ゲスト：鎌田ハニープロ (SUN-TV 2018/11/15放送) |
| 2019/1/31(木) 9:00～9:30 | #347 強烈なつま先上がりのラフからはクラブを払うように打ってグリーンを捉える ゲスト：鎌田ハニープロ (SUN-TV 2018/11/22放送) |
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[録]録画中継
