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ハイレベルな技術をもつ真弓明信が、輝かしい実績をもつ高橋勝成プロのアドバイスにより、更なるレベルアップを目指す。楽しくも真剣なプレーで、技術向上を目指す一般ゴルファーにとって有効なレッスンを数多くご紹介。トークコーナーでは、トップアスリートの2人ならではのスポーツ全般幅広いテーマで興味深い話を繰り広げる。
出演：真弓 明信、高橋 勝成プロ、嵐 みずえ（アシスタント）、万田 さざめ（ナレーション）
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2022/5/23(月) 8:00～8:30 | #481 中村紀洋／つま先上がりから打ち分ける |
| 2022/5/24(火) 8:00～8:30 | #482 中村紀洋／左足下がりでのアドレス方法 |
| 2022/5/24(火) 24:30～25:00 | #479 中村紀洋／ダフりは禁物クロスバンカー |
| 2022/5/25(水) 8:00～8:30 | #488 阿部桃子／バンカーで球が上がる構え方 |
| 2022/5/25(水) 24:30～25:00 | #480 中村紀洋／つま先下がりラフからの球筋 |
| 2022/5/26(木) 8:00～8:30 | #489 阿部桃子／スピンが効かないラフの構え |
| 2022/5/26(木) 24:30～25:00 | #481 中村紀洋／つま先上がりから打ち分ける |
| 2022/5/27(金) 8:00～8:30 | #490 阿部桃子／グリーン間近では何を選ぶ？ |
| 2022/5/27(金) 24:30～25:00 | #482 中村紀洋／左足下がりでのアドレス方法 |
| 2022/5/30(月) 8:00～8:30 | #491 阿部桃子／つま先上がりラフでの力加減 |
| 2022/5/31(火) 8:00～8:30 | #492 上野隼人・山本唯依／ウエッジの距離感は感性磨け |
| 2022/6/4(土) 9:00～9:30 | [初]#519 東風花プロ／抜けの良いアイアンショット |
| 2022/6/4(土) 24:30～25:00 | #497 三宅百佳プロ／距離のあるバンカーはAWで |
| 2022/6/5(日) 9:00～9:30 | [初]#520 東風花プロ／つま先上がりでのターゲット |
| 2022/6/5(日) 24:30～25:00 | #498 三宅百佳プロ／ふわりと上げたいアプローチ |
| 2022/6/6(月) 8:00～8:30 | #493 上野隼人・山本唯依／距離感の合うクラブで寄せる |
| 2022/6/7(火) 8:00～8:30 | #494 上野隼人・山本唯依／コック作ってまっすぐ上げる |
| 2022/6/8(水) 8:00～8:30 | #495 上野隼人・山本唯依／引っ掛けパットの原因と改善 |
| 2022/6/9(木) 8:00～8:30 | #496 上野隼人・山本唯依／バンカーはつま先と手の位置 |
| 2022/6/10(金) 8:00～8:30 | #470 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／スタート前の効果的な練習法 |
| 2022/6/10(金) 24:30～25:00 | #499 三宅百佳プロ／左足上がり＆打ち上げのラフ |
| 2022/6/11(土) 9:00～9:30 | [初]#521 東風花プロ／バンカー脱出の極意は脱力感 |
| 2022/6/12(日) 9:00～9:30 | [初]#522 東風花プロ／沈んだラフでは楽に胸張らず |
| 2022/6/12(日) 24:30～25:00 | #500 三宅百佳プロ／つま先下がりからのウエッジ |
| 2022/6/13(月) 8:00～8:30 | #471 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／テイクバック始動タイミング |
| 2022/6/14(火) 8:00～8:30 | #472 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／バンカーでの足の向きと位置 |
| 2022/6/15(水) 8:00～8:30 | #473 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／SWでランニングアプローチ |
| 2022/6/16(木) 8:00～8:30 | #474 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／バンスで上げたいアプローチ |
| 2022/6/21(火) 8:00～8:30 | #475 岡田彰布／上げることが必須のバンカー |
| 2022/6/21(火) 24:30～25:00 | #501 中山三奈プロ／オープンスタンスこそが元凶 |
| 2022/6/22(水) 8:00～8:30 | #476 岡田彰布／つま先上がりから高く上げる |
| 2022/6/22(水) 24:30～25:00 | #502 中山三奈プロ／前を遮る木をフックでかわす |
| 2022/6/23(木) 8:00～8:30 | #477 岡田彰布／エッジ至近のカップに寄せる |
| 2022/6/23(木) 24:30～25:00 | #503 中山三奈プロ／クラブのしなりで飛距離UP |
| 2022/6/24(金) 8:00～8:30 | #478 岡田彰布／カット打ちのスピンで止める |
| 2022/6/25(土) 9:00～9:30 | #479 中村紀洋／ダフりは禁物クロスバンカー |
| 2022/6/25(土) 24:30～25:00 | #504 中山三奈プロ／高く上げたいアイアンのコツ |
| 2022/6/26(日) 9:00～9:30 | #480 中村紀洋／つま先下がりラフからの球筋 |
| 2022/6/26(日) 24:30～25:00 | #505 松田一将プロ／沈んで打つバンカーショット |
| 2022/6/28(火) 8:00～8:30 | #481 中村紀洋／つま先上がりから打ち分ける |
| 2022/6/28(火) 24:30～25:00 | #506 松田一将プロ／つま先上がりのラフから狙う |
| 2022/6/29(水) 8:00～8:30 | #482 中村紀洋／左足下がりでのアドレス方法 |
| 2022/6/29(水) 24:30～25:00 | #507 松田一将プロ／バンカーからスピンで止める |
| 2022/6/30(木) 8:00～8:30 | #483 土肥功留美プロ・菊地明砂美プロ／バンカーは手は下に腕は上に |
| 2022/6/30(木) 24:30～25:00 | #508 松田一将プロ／クロスバンカーで体を沈める |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
放送終了分
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2022/4/4(月) 8:00～8:30 | #422 金石昭人／グリーン横のつま先上がりのラフからグリーンへフワリと打ち上げたいショートアプローチ |
| 2022/4/5(火) 8:00～8:30 | #423 北村響プロ／グリーンまで距離のあるクロスバンカーでダフりにくい振り方 |
| 2022/4/6(水) 8:00～8:30 | #424 北村響プロ／ショートアプローチは3時から9時のスイングで |
| 2022/4/10(日) 9:00～9:30 | [初]#510 松原由美プロ／グリーン奥からフワリと返す |
| 2022/4/10(日) 24:30～25:00 | #425 北村響プロ／アゴが高くピンが近いバンカーで教えたくない秘密の奥儀とは？ |
| 2022/4/11(月) 8:00～8:30 | #425 北村響プロ／アゴが高くピンが近いバンカーで教えたくない秘密の奥儀とは？ |
| 2022/4/15(金) 8:00～8:30 | #426 北村響プロ／グリーン手前から低くてスピンの効いた球で狙うには？ |
| 2022/4/16(土) 24:30～25:00 | #426 北村響プロ／グリーン手前から低くてスピンの効いた球で狙うには？ |
| 2022/4/18(月) 8:00～8:30 | #427 池内真梨藻プロ／体ごと回転させて浮かせたいバンカー越えのアプローチショット |
| 2022/4/19(火) 8:00～8:30 | #428 池内真梨藻プロ／つま先下がりの傾斜に負けない体重配分とバランスで打ちたいショートアプローチ |
| 2022/4/20(水) 8:00～8:30 | #429 池内真梨藻プロ／ボールの後ろにかかる砂の状態を見極めてクラブを選ぶ |
| 2022/4/24(日) 24:30～25:00 | #427 池内真梨藻プロ／体ごと回転させて浮かせたいバンカー越えのアプローチショット |
| 2022/4/25(月) 8:00～8:30 | #430 池内真梨藻プロ／右足のつま先の開きが球を高く上げる |
| 2022/4/26(火) 8:00～8:30 | #483 土肥功留美プロ・菊地明砂美プロ／バンカーは手は下に腕は上に |
| 2022/4/27(水) 8:00～8:30 | #484 土肥功留美プロ・菊地明砂美プロ／クロスバンカーはライナーで |
| 2022/4/28(木) 8:00～8:30 | #485 土肥功留美プロ・菊地明砂美プロ／むしろ右を向くロブショット |
| 2022/4/28(木) 24:30～25:00 | #428 池内真梨藻プロ／つま先下がりの傾斜に負けない体重配分とバランスで打ちたいショートアプローチ |
| 2022/4/29(金) 9:00～9:30 | [初]#511 松原由美プロ／左足下がりからバンカー越え |
| 2022/4/29(金) 24:30～25:00 | #429 池内真梨藻プロ／ボールの後ろにかかる砂の状態を見極めてクラブを選ぶ |
| 2022/4/30(土) 9:00～9:30 | [初]#512 松原由美プロ／50Yの力で10Y飛ばす？ |
| 2022/4/30(土) 24:30～25:00 | #430 池内真梨藻プロ／右足のつま先の開きが球を高く上げる |
| 2022/5/1(日) 9:00～9:30 | [初]#513 松原由美プロ／右のかかとを上げず腕を振る |
| 2022/5/2(月) 8:00～8:30 | #486 土肥功留美プロ・菊地明砂美プロ／フックで転がすつま先下がり |
| 2022/5/3(火) 8:00～8:30 | #487 土肥功留美プロ・菊地明砂美プロ／上がって飛ばない左足上がり |
| 2022/5/4(水) 8:00～8:30 | #470 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／スタート前の効果的な練習法 |
| 2022/5/5(木) 8:00～8:30 | #471 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／テイクバック始動タイミング |
| 2022/5/6(金) 8:00～8:30 | #472 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／バンカーでの足の向きと位置 |
| 2022/5/6(金) 24:30～25:00 | #470 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／スタート前の効果的な練習法 |
| 2022/5/7(土) 9:00～9:30 | [初]#514 関本賢太郎／ハンドレイトでバンカー脱出 |
| 2022/5/7(土) 24:30～25:00 | #471 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／テイクバック始動タイミング |
| 2022/5/8(日) 9:00～9:30 | [初]#515 関本賢太郎／めり込んだラフは打ち込め！ |
| 2022/5/9(月) 8:00～8:30 | #473 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／SWでランニングアプローチ |
| 2022/5/10(火) 8:00～8:30 | #474 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／バンスで上げたいアプローチ |
| 2022/5/11(水) 8:00～8:30 | #475 岡田彰布／上げることが必須のバンカー |
| 2022/5/11(水) 24:30～25:00 | #472 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／バンカーでの足の向きと位置 |
| 2022/5/12(木) 8:00～8:30 | #476 岡田彰布／つま先上がりから高く上げる |
| 2022/5/13(金) 8:00～8:30 | #477 岡田彰布／エッジ至近のカップに寄せる |
| 2022/5/13(金) 24:30～25:00 | #473 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／SWでランニングアプローチ |
| 2022/5/14(土) 9:00～9:30 | [初]#516 関本賢太郎／つま先上がり攻略の前傾姿勢 |
| 2022/5/14(土) 24:30～25:00 | #474 山下和宏プロ＆坂之下侑子プロ／バンスで上げたいアプローチ |
| 2022/5/15(日) 9:00～9:30 | [初]#517 関本賢太郎／傾斜に沿わずに真っすぐ立つ |
| 2022/5/15(日) 24:30～25:00 | #475 岡田彰布／上げることが必須のバンカー |
| 2022/5/16(月) 8:00～8:30 | #478 岡田彰布／カット打ちのスピンで止める |
| 2022/5/17(火) 8:00～8:30 | #479 中村紀洋／ダフりは禁物クロスバンカー |
| 2022/5/17(火) 24:30～25:00 | #476 岡田彰布／つま先上がりから高く上げる |
| 2022/5/18(水) 8:00～8:30 | #480 中村紀洋／つま先下がりラフからの球筋 |
| 2022/5/18(水) 24:30～25:00 | #477 岡田彰布／エッジ至近のカップに寄せる |
| 2022/5/22(日) 9:00～9:30 | [初]#518 東風花プロ／グリーン周りでのクラブ選択 |
| 2022/5/22(日) 24:30～25:00 | #478 岡田彰布／カット打ちのスピンで止める |
[生]生中継
[録]録画中継
[初]初回放送
