ゴルフ雑誌のモデルとして活躍中の肥野竜也が、体幹トレーナー山岡晶子とLPGAツアープロのコーチ大西翔太 2人から各専門分野のレッスンを受け、体幹を意識したスイングを目指す。
【出演者】肥野竜也（モデル）、大西翔太、山岡晶子
| 放送日時 | 放送内容 |
|---|---|
| 2019/4/19(金) 7:30～7:45 | |
| 2019/4/19(金) 24:45～25:00 | |
| 2019/4/21(日) 23:45～24:00 | |
| 2019/4/22(月) 7:30～7:45 | |
| 2019/4/22(月) 16:00～16:15 | |
| 2019/4/23(火) 7:30～7:45 | |
| 2019/4/23(火) 24:15～24:30 | |
| 2019/4/24(水) 7:30～7:45 | |
| 2019/4/24(水) 24:45～25:00 | |
| 2019/4/25(木) 6:30～6:45 | |
| 2019/4/26(金) 6:30～6:45 | |
| 2019/4/29(月) 6:30～6:45 | |
| 2019/4/30(火) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/1(水) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/2(木) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/2(木) 14:45～15:00 | |
| 2019/5/3(金) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/3(金) 14:45～15:00 | |
| 2019/5/4(土) 14:45～15:00 | |
| 2019/5/6(月) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/6(月) 24:15～24:30 | |
| 2019/5/7(火) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/7(火) 16:30～16:45 | |
| 2019/5/7(火) 24:15～24:30 | |
| 2019/5/8(水) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/8(水) 24:15～24:30 | |
| 2019/5/9(木) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/9(木) 24:15～24:30 | |
| 2019/5/10(金) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/13(月) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/13(月) 13:45～14:00 | |
| 2019/5/14(火) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/14(火) 13:45～14:00 | |
| 2019/5/15(水) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/16(木) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/17(金) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/20(月) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/20(月) 24:45～25:00 | |
| 2019/5/21(火) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/21(火) 24:45～25:00 | |
| 2019/5/22(水) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/22(水) 24:45～25:00 | |
| 2019/5/23(木) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/24(金) 6:30～6:45 | |
| 2019/5/27(月) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/27(月) 24:15～24:30 | |
| 2019/5/28(火) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/28(火) 26:15～26:30 | |
| 2019/5/29(水) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/30(木) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/30(木) 25:45～26:00 | |
| 2019/5/31(金) 7:30～7:45 | |
| 2019/5/31(金) 26:15～26:30 |
[生]生中継
[録]録画中継
