チーズケーキを焼きました☆

多少焼きムラが(^^;)
混ぜて焼くだけの簡単お菓子なので
何かあったら焼くことが多いかな？
また何か作ったら載せますねー。

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お久しぶりです。
ご心配おかけしました～生きてマース。

だいぶ前の話になりますが
静岡県体育協会80周年記念イベントの
ボールゲームフェスタin静岡に講師として参加してきました。
今回のメンバーはこちら☆

静岡と言えばシャンソン！
シャンソンと言えば…ということで
岩屋睦子さん＆加藤貴子さんの豪華メンバーです♪
ボールで遊ぼうチームと終了後にパチリ。

今回は選抜チームのクリニックでしたので
皆さんレベルが高く、器用な選手も多かったです。
最後は恒例のゲーム。
講師陣　VS　選手　です。
いつもは講師2人＋子どもたちというのが多いのですが
今回は3人！キャー!!!
久しぶりにミチさん（岩屋さん）とジェットさん（加藤さん）と
バスケができて楽しかったです♪♪♪

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3人が向かったのは…

シャンソン時代に行きつけだった某お寿司屋さん。
よくN川さんやM木先生に御馳走していただいたものです…。
（※たかったとも言う）

おかみさんや板さんも覚えていてくれて嬉しかったです～。
変わらぬ美味しさに感動…。
お寿司はもちろん一品料理も絶品。
白子の天ぷらやまぐろのステーキに舌鼓。
あぁ、幸せ☆

御馳走様でした(^^)

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風邪ひいちゃいましたー。
喉からきて、次の日には声が出ず…
その次の日から熱が。
しかも図ったように午後2時くらいから熱が上がる!!!

あ～恐ろしい。

耳鼻科に行ったらやさしい先生が鼻の奥をグリグリ…
痛いよ！

だいぶよくなったので久しぶりにPC開けてみました。
みなさん、くれぐれも体調にはお気をつけて。

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ある日、クール便が届いた。
差出人は以前一緒にバスケをやっていた同期の友人。

開けてみると…

パンがごっそり！！！
しかも超美味しそう☆

友人Dとの出会いは高校時代。
彼女が「美味しい」と言ったものって
間違いないから期待大です♪
レンジでチンして食べてみると…

激旨～～～

イヤ、これマジヤバいですよ。
美味しすぎ～～～
これまた誕プレで送られてきた豊田のおいしいコーヒーと共に食すと…

…たまらん…！

ありがとうD。また遊びに行くね～


食べたら運動しないとね！アハハ…

天使のチョコリング

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カレッジリーグの
A3アジア遠征に参加してきました～。

「カレッジ」というくらいなので
大学生の遠征なんですよね。
なんでナガタ？と思われる方もいるかもしれません…

参加してきましたよ。

ええ、監督で。

ひょえ～～～マジで～～～？！
と、一番焦ったのは私。
しかし皆さんのサポートと
学生のノリの良さで乗り切りました…。

スタッフの皆さんと学生のみんなに感謝！
サークルでバスケやってるコとは接したことがなかったんですが
みんな熱心でアツい。
たくさんの刺激を受けた1週間でした。

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この遠征中に撮った写真を公開しまーす。

これは韓国の大学での一枚。
試合が終わった後に外に出ると
たくさんの人たちがバスケやフットサルに夢中。
なんかこういうのいいですよねー。
こういう風景は香港でも見かけました。

こちらは香港で乗ったTRAM。
なんとどこまで乗っても2HK$。安い！

最後に空港で。男女バスケのみんなと。
野球、サッカーも一緒でした。
豪華監督陣には圧倒されっぱなし！
BLOG用にと写真をお願いしようと思ったけど
その一言が出ずじまい。自分、まだまだ小物です。ハイ。

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開幕前にシャンソンに行ってきましたー。

軽い練習だったんですが
みんなの気合いが伝わってきました。
どうなる？今年のシャンソン？！

そんなシャンソンの中で私のイチオシはこの二人。

3年目コンビの藤吉選手＆中川選手でーす。
会場を沸かせてくれるはず！

そして今回は縁の下の力持ちとも…

左からマネージャーの近藤さん、トレーニングコーチの金森さん、私、
マネージャーの能戸さんです。
リーグが始まると益々忙しくなるマネージャー達。
がんばってね～

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またまた行ってきました。スパトライアスロン。
今回は
「スパアスロン3km」
「スパトライアスロン7km」
「スパトライアスロン14km」の3種目。
宣言通り「スパトライアスロン」に挑戦!!!
え？何kmかって？もちろん7kmです。

いやー久々に緊張しました…
だって走るんですよ？！
アスファルトや砂の上を！！！

そんな事を言いつつもスタート前はリラックス☆

前列左から時計回りにカヌーの綱さん、トライアスロンの中西さん、私、
トライアスロンの西内さん、自転車の唐見さん、カヌーの鈴木さんです。

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私が走る「スパトライアスロン7km」は
ランニング＋砂山ウォーク＋海岸ウォーク。

と…考えすぎても仕方ないっす。
やっちゃうよ馬鹿野郎！！！

スタート後、平坦な道が続き、
「あ、いけるかも」と思った途端に坂道！

まだまだ元気なカヌーチーム。
この後、地獄が待っていた…
推定60°（注）の砂山登り！！！
（注）計ったわけではありません。あくまで永田の目から見た推測。

もう写真撮る余裕無いわ～～～
ただ、登りきった後の坂道が超楽しくて。
そして砂の上を走った後アスファルトを走ると
脚がめちゃめちゃ軽い!!!
コレ、いけるかも…

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この日は晴れとはいかないまでも暑くもなく寒くもないいい天気。
道端には彼岸花が咲いてたり、
家の庭先にあげびの実が生ってたりと
季節感を感じることができました。
緑の中を走るっていいですね～。

あと、初めて「警笛鳴らせ」の標識見ました。
なかなか見ないですよね。

そんな風にのどか～な感じで走っていくと
14kmの選手たちとすれ違います。
7kmのゴールは14kmの折り返し地点なんです。
すれ違う選手たちに最初は声援を送っていたんですが
んー、もう少し違うやり方ないかな？
と思ってやり出したのはハイタッチ！

声をかけて、手を出して。
すると自然に目が合って、笑顔になるんです。
そうすると自分も元気をもらえるんですよ～

そうやって、やっと海岸まで辿り着きました。
スパトラの定番とも言える「足湯」でほんわか☆

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この後はなんと海岸ウォークです！！！
冷たい！波に足をとられる！

フラフラしながらなんとか陸へ。もうちょっと！

そしてそして…

ゴール!!!
疲れた～でも楽しかった！！！

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体を動かした後は…

もちろんゴハン(^^)

スパトライアスロンでは石黒彩さんが食育アドバイザーをされていて、
石黒さんプロデュースのお弁当をいただきました。
美味しかった！

閉会式では今回も豪華賞品が…
羽田-福岡往復航空券とか…私が欲しいわ～
って1位にならないともらえないんですけどね(^^;

その後、後夜祭では
Best Partner
SUAL拳
BIG BELL
のライブを堪能。皆さんの素敵な歌声に癒されました…

11月2日のいわき大会はまだ参加者募集中です！
「最近運動不足かな？」って方は是非。
スパトライアスロン2008

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わーーすれーーてたーーーー。

「ミラのダイレクトパス」も
皆様の温かい応援の中一周年を迎えました～

手探りをしながらのUPでしたが
よくもまぁ…続いたもんだ（笑）

あとあと、このBlogの主でもある
ナガタも生誕○○周年を迎えました（笑）

コメント欄にてお祝いくださった方、
ありがとうございまーす。
これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

先日UPした懐かし写真が意外に好評なので再び。
F士通の某コーチと私。
2003年4月5日。納会ですね…

（私信）Aさん、載せちゃいましたー。
　　　　もしアレならすぐ差し替えますんでメールくださーい。

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今回は埼玉県坂戸市の坂戸南小学校に行ってきました～

5年生、6年生のみんなと一緒に体を動かしてきました。
ドリルのひとつで
「ハーキーをして、指をさした方向に体を動かす」というのがあります。
左右は腰から下をその方向に。
上はジャンプ、下はフロアタッチ。
普通にやる分はみんなできるんですが
これを「指をさした方向の逆に動かす」にするとアラ大変（笑）

どーしても指さした方向に動かしちゃう。
これも慣れるとなんてことはない練習なんですが
体を動かすのと同時に頭も少し使う、となると
どうしても反応が遅くなりますね～。
見てると「なんでできないの？」って思うような事でも
実際体を動かしてみると違う～～～なーんてよくありますよね？

質問コーナーの後はお約束の給食でーす。

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6年2組にお邪魔しました。
一人すごく活発なコがいてたくさん質問されました。
「ライバルはいますか？」
「年はいくつですか？」
「彼氏はいますか？」（←オイ）

一緒に食べた班に居たコで物真似をする男の子が居たんですが
その真似をする人選がマニアック！
だって…亀子のぶおですよ？
（注：「キ・モ・イ！キモイ！」の人です）
ちなみにもうひとつのセレクトは「生徒会長金子」でした…
女子はもれなくドン引き。
男子は大ウケ。
そんなこんなで楽しい給食時間を過ごす事ができました。

1組にも行って写真を撮ってきました～

みんなの口に注目。
何かを叫んでいる…

写真撮るときって
「チーズ」か「1＋1は～？」が定番ですよね？
でも1組は違う。
カメラマンが「チーズ」と言うと
何故か「食べた～い」と答える受け答え方式。
これが「おにぎり」でも同じ。
「食べた～い」と返ってくる。

コレがおかしくておかしくて大爆笑しちゃいました。
今日も楽しかったです。皆さんに感謝。

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今日から始まったWリーグ。
このカード以外にも見所のある試合がたくさん。

見に行きたい～～～～
と思っても行けなかったり。
明日のJOMO-富士通も気になるし
トヨタ-シャンソンも見たい。

あーーー体が2つほしい。

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第10回Wリーグ、開幕しました！
開幕戦を勝利したのはJOMO.

前半は一進一退の好勝負。JOMOの5点リードで終了。
3Q開始直後、一気に同点まで詰めた富士通。

このあとでした。

JOMOがオフェンスリバウンドを取る取る。
取れないにしても飛び込んでラストタッチが富士通になり
JOMOボールになったり、ルーズボールも尽くJOMO!!!

一気に10点差がつきました。
その後も激しいプレッシャーディフェンスから富士通のミスを誘い、
最終的に77-62でJOMOの勝利。

今日のゲームはもうコレですね。
ディフェンスとリバウンド。
リバウンドを制する者はゲームを制す、と言いますがまさにその通り（JOMO38富士通28)

中でも光ったのは吉田選手。
ディフェンスでは読みの良さ、予測、豊富な運動量にフットワークで相手をかき回し、
オフェンスでも華麗なアシストやドライブでチームに貢献しました。
あと、オフェンスリバウンド！
165cmと決して高いとは言えない彼女ですが
オフェンスでもディフェンスでもリバウンドに絡んできます。
昨年までのプレーに加え、今年は得点にも絡んできました。
今年の吉田選手は一味違う？！

明日も同じカードが代々木で行われます。
富士通もこのまま黙っているわけがない。

今日の試合の模様は
sky-Aにて10月7日22：15～放送されます。
解説永田、実況吉田アナ、フロア解説原田裕花さんでお送りします☆
お楽しみに。

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日本トップリーグ連携機構と
新発田市総合型地域スポーツクラブ「とらい夢」主催の
ボールゲームフェスタin新潟に参加してきました。

バスケットの講師は岩屋（旧姓村上）睦子さんと私でーす。
バスケット以外にもラグビーの教室がありました。
トヨタのOBの方がいらしてましたよ！

バスケの教室は午後からだったんですが
午前中の「ボールで遊ぼう」にも参加。
私は小学校1～3年生の方に参加しました。

軟式テニスのボールを使ったり、ドッジボールを使ったりして
みんなで体を動かしていきます。

…で…気づいたこと。
ボールをキャッチして投げるって普通のことではないんだな～、と。
イヤ、もちろん皆さんできると思いますよ。
でもちゃんと訓練しないとできないんです。

「ボールを投げてジャンプしてキャッチ」というのがあったんですが
みんな投げる方しか考えてないからボールがあさっての方向に（笑）
大人だったらキャッチするのを前提で投げますけど
子供は違うんですね～
一回やったら覚えちゃいますけど
こんな時代はみんなにあったはず（笑）
子供の吸収の速さにはいつも驚かされます。
他にもたくさん種目があって楽しかったです！

午後のバスケ教室は…身長の高い子がたくさんいたな～
最後はゲームをして終了。
新潟県教員チームの皆さん、ご協力ありがとうございました。

最後に皆さんで。

そしてやはり新潟は寒かった…
最近だいぶ寒くなりましたね。
みなさん風邪に気をつけて！

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時が経つのは早いものですね。

明日、第10回Ｗリーグ開幕です。

開幕戦は10月3日金曜日の代々木第2体育館。
19：00トスアップです。

開幕カードはJOMO VS 富士通

一昨年のファイナル対戦チームが開幕戦で対戦するそうです…
多分…（←自信ない）

緊張して迎えた年もあれば、
血気盛んだった年も。
そんな事を思い出しつつ、明日は代々木に行ってきます!!!

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