今、美容と健康のため“お家ジム”が女性のブームとなっています。
普段、身体にいい運動を何かしたいと思っている貴方へ…
番組ではTV画面と同時進行できるビューティヨガや、エアロビック、ハワイアンフラ、ベリーダンス、カポエラ、リズミックボクシング、ウォーキングエクササイズなどのプログラムを実施します。
リゾートSoundも取り込んで「癒してくれる…」「リラックスできる…」も魅力のひとつ。

～番組内で使用している曲のご案内～

◆タイトル
　♪アルバム名： ｎｏｏｎ my fairy tale
　♪使用曲： Ｔｅａ ｆｏｒ ｔｗｏ　(日本名 : 二人でお茶を)

◆ヨガ使用曲
　♪アルバム名：Ｐｏｌｙｎｅｓｉａｎ＆ Ｓｐａ
　♪使用曲：歓迎の歌 (１曲目)

◆後半タイトル・ＣＭ明け(エアロビクスなどの前)
　♪アルバム名： Ｌｉｓａ Ｏｎｏ The music of Antonio Carlos Jobim
　♪使用曲： Ｇａｒｏｔａ ｄｅ Ｉｐａｎｅｍａ (日本名 : イパネマの娘)

※弊社でＣＤのお取り扱いはしておりません。ご了承ください。