■放送日時
＜1月9日（日）自主トレ＞
2022年1月9日（日） 10：00～13：30 【生中継】
2022年1月9日（日） 24：15～27：45 【録画中継】
2022年1月30日（日） 18：00～21：30 【録画中継】
＜1月10日（月祝）自主トレ＞
2022年1月10日（月祝） 10：00～13：15 【生中継】
2022年1月14日（金） 12：00～15：15 【録画中継】
2022年1月30日（日） 21：30～24：45 【録画中継】
■番組内容
・新人・若手合同自主トレーニング
・矢野燿大監督 インタビュー
・平田勝男監督 インタビュー
■出演者
【1月9日】
解説：上本博紀（元阪神タイガース）
実況：福井治人（ABCテレビアナウンサー）
【1月10日】
解説：俊介（元阪神タイガース）
実況：佐藤修平（ABCテレビアナウンサー）
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